Laufen bei Hitze: So bewahrt ihr einen kühlen Kopf

Die Temperaturen steigen, Hitzewarnungen gehören vielerorts zum Sommer dazu. Wer auch an warmen Tagen nicht auf seine Joggingrunde verzichten möchte, sollte sein Training anpassen.

Countdown für den 9. Uludag Premium Ultra Trail

Bursa am Fuße des Uludag gehört zu den bekanntesten Reisezielen von Türkiye. Die Stadt ist für ihre lange Geschichte, ihre Thermalquellen, ihre Skigebiete und ihre regionale Küche bekannt.